kung pangarap mong magkaroon ng pakiramdam ng Déjà vu, pagkatapos ay nangangahulugan ito na hindi mo malutas ang lahat ng mga bagay sa iyong buhay. Ang Dream ay maaari ring simbolo ng mensahe na ang iyong hindi namamalayan isip ay nagsasabi sa iyo. Magbayad pansin sa mga bagay na nangyayari habang ang pangangarap ng Déjà vu.
Pangarap tungkol sa sanggol na may basa na lampin
(71 mga kahulugan ng pangangarap tungkol sa sanggol na may basa na lampin)Ang panaginip ng tumagilid sapatos ay simbolo ng isang diskarte sa isang sitwasyon na ay nakatuon sa hindi kailanman tanggihan o pagkawala. Ambisyon o pagkakaisa upang matiyak ang tagumpay. Tiwala kayo at nakatitiyak sa inyong sarili. Isang nangingibabaw na pag-uugali. Pagnanais na isara ang pakikitungo o maging isang mas malapit. Bilang kahalili, ang mataas na takong ay maaaring sumasalamin sa isang tao o isang bagay na mahirap sabihin hindi sa. Babae dominasyon.
Tingnan ang kahulugan ng Biblia
…Ang pangangarap na ikaw ay nalalapit, tinutukoy ang nakakahiya na pagkabigo at hindi inaasahang pagbisita mula sa mga hindi sinasadyang mga tao. Para sa isang kabataang babae, ang panaginip na ito ay inihula ang hindi inaasahang pagkakasundo. Ang pangangarap na ang iyong kasintahan ay malapit na, ay nagpapahiwatig na bibiguin ka niya….
Ang panaginip tungkol sa isang maliit na daliri ay sumasagisag sa kakayahan mong magtiwala o magkaroon ng pananampalataya. Ang paglabas ng iyong maliit na daliri, nasugatan o hiwa ay simbolo ng kawalan ng tiwala o pananampalataya.
Ang managinip tungkol sa isang itim na butas ay simbolo ng isang balakid sa iyong buhay na sa tingin mo ay consumerist, mapanirang at walang maglalayo. Maaari mong madama na walang makapipigil sa isang mapanirang presensya o pag-aaksaya sa iyong buhay.
Ang panaginip tungkol sa banal na Kopita ay simbolo ng katuparan ng mga hangarin o isang perpektong solusyon. Upang hanapin ang banal na Kopita sumasalamin sa iyong pagnanais upang mahanap ang perpektong solusyon. Ang banal na Kopita sa panaginip ay isang palatandaan na gusto mong hanapin o tuklasin ang isang bagay na nawala o napigilan. Maging bahagi man ng iyong personalidad o sagot na escapes sa iyo.
Kapag pangarap ninyong makita ang inyong maliit na daliri, nagpapatunay kayo na ang katalinuhan, karunungan at lakas na taglay ninyo kapag nakikipag-ugnayan kayo sa iba.
Ang pangangarap na nasa laundry, ay nagbababala na maaari kang dalhin ng isang tao sa laundry. Bilang isang alternatibo sa nakaraang interpretasyon, ang iyong managinip ay maaaring magkaroon ng iba pang mga kahulugan at ito ay maaaring kinakailangan upang linawin ang isang isyu nang walang anumang mga emosyonal na outbursts.
Kapag managinip ka ng pahalang na linya, pagkatapos ito ay kumakatawan sa mga kongkreto aspeto ng iyong buhay.
Ang makita, amoy, o Basil lasa sa iyong panaginip, ay maaaring magkaroon ng simbolikong kahulugan ng kabaitan, kabaitan, kaamuan. Basil ay nangangahulugan din ng bagong relasyon o malalim na pag-ibig sa kasalukuyang yugto ng relasyon.
…Ang pangangarap ng matamis na songster na ito, ay nagsasaad ng hindi inaasahang kasiyahan. Para sa batang Pangarap na magkaroon ng magandang kanaryo, nagsasaad ng mataas na karangalan sa klase at isang matagumpay na pagpasa sa mundo ng panitikan, o isang maligayang pagtatapos ng pangarap na batang pag-ibig. Ang pangangarap ng isa ay ibinigay sa iyo, nagpapahiwatig ng isang malugod na pamana. Upang bigyan ang isang kanaryo, nagpapahiwatig na magdurusa ka ng pagkabigo sa iyong pinakamamahal na kagustuhan. Ang pangangarap na ang isang tao ay namatay, nagsasaad ng hindi katapatan ng mga mahal na kaibigan. Ang pagsulong, paglulukso, at pag-awit ng mga canaries, sa marangyang mga apartment, ay nagpapahiwatig ng pagpapakain at isang buhay ng katangi-tanging pagpipino, kayamanan, at kasiya-siyang pagkakaibigan. Kung ang ilaw ay kakaiba o hindi likas na maliwanag, pinalalaki nito na nakakaaliw ka sa hindi kanais-nais na pag-asa. Ang iyong labis na tiwala ay ang iyong pinakamasamang kaaway. Ang isang kabataang babae pagkatapos ng panaginip na ito ay dapat mag-ingat, baka ang mga pangakong mga pangako ay umepekto sa kanya sa pagkabigo. Ang mga eksenang tulad ng engkanto sa isang panaginip ay kakaibang nakaliligaw at taksil sa mga kababaihan….
* Mangyaring tingnan ang Blue (Light), asul (dark)
Ang panaginip tungkol sa mga bagbag na puso ay simbolo ng matinding kawalan ng pakiramdam, kabiguan o pagtanggi. Biglaang mga pagbabago o nagulat na pakiramdam na kailangan mong gumawa ng isang hindi kasiya-siya pagbabago sa iyong sarili. Ang bagbag na puso ay maaari ding maging representasyon ng kakulangan ng suporta o pagmamahal. Kahihiyan matapos na maging sanay sa isang relasyon o sitwasyon. Parang ikaw ay biro sa ibang tao. Bilang kahalili, ang dalamhati sa isang panaginip ay maaaring sumasalamin sa emosyonal ahitasyon. Negatibong, ang dalamhati ay maaaring palatandaan na hindi kayo pagpapahalaga o naniniwala sa inyong sarili nang sapat. Nag-aalala din tungkol sa adiksyon o pag-iisip na kailangan mo ng trabaho. Naniniwalang hindi kailanman magkakaroon ng ibang bagay para sa iyo.
Ang pangarap na nakita mo ang iyong sarili o isang tao na nagbibigay ng kapanganakan at pagkatapos ay ang panaginip na iyon ay nagpapahiwatig ng bagong simula sa iyong buhay. Siguro may mga bagong ideya o proyekto kayo sa inyong isipan na handa kayong tuparin ang mga ito. Ang panaginip ay maaari ring magpahiwatig ng isip-bata sa iyong personalidad. Siguro may ilang problema mula sa iyong pagkabata na kailangang malutas. O ikaw ang tao na tumatagal ng mga bagay-bagay napaka seryoso, kaya ang managinip ay nagpapahiwatig na ikaw ay mag-relaks ng kaunti. Mayroon ding ang posibilidad na sa kanyang nakakagising buhay nais niyang magkaroon ng mga anak, samakatuwid, nakikita mo ang iyong sarili na nagbibigay ng kapanganakan. Bilang kahalili, maaaring ipahiwatig sa panaginip ang iyong takot na maging isang ina, o ang katotohanan ng kapanganakan. Kung ikaw ay buntis sa iyong buhay na paggising at ibinigay kapanganakan sa sanggol na naghahanap ng masama o hindi tao at pagkatapos ay nagpapakita ito ng iyong pangamba ng kalusugan ng iyong sanggol. Ito ay isang napaka-pangkaraniwan panaginip, dahil ang lahat ng tao ay nais na magkaroon ng mga bata na malusog. Kung sa iyong nakakagising buhay, ikaw ay hindi buntis, ngunit ibinigay kapanganakan sa isang sanggol na ay hindi normal, pagkatapos ay nangangahulugan ito ang sitwasyon sa iyong buhay na ikaw ay talagang takot ng. Bilang kahalili, ang mga hindi tao na sanggol ay maaaring kumatawan sa kanyang kakaiba tayo. Siguro naabot mo na ang punto sa iyong buhay kung saan ikaw ay hindi natatakot na maging kakaiba at ang iyong mga walang malay isip ay ginagamit ang tunay mo. Hindi na kailangan pang itago ang iyong sarili, dahil kung tatanggapin mo ang iyong sarili, ang ibang tao ay iyong aaprubahan din. Kung ikaw ay pinangarap ng namamatay habang ang panganganak, pagkatapos ay tulad ng isang panaginip ay nagpapakita ng muling pagsilang ng iyong personalidad. Siguro may ilang bagay na namatay sa iyo, ngunit may ilan sa mga ito na basta lumabas. Marahil ang sandaling ito sa buhay ninyo ay magiging isa sa pinakamahahalagang sandali na mayroon kayo. Upang makuha ang pinaka detalyadong interpretasyon ng mga pangarap tungkol sa iyong managinip, mangyaring tingnan din ang kahulugan ng pagiging buntis.
…Ang pangangarap ng mga umiiyak na sanggol, ay nagpapahiwatig ng sakit sa kalusugan at pagkabigo. Ang isang maliwanag, malinis na sanggol, ay nagpapahiwatig ng hinihingi ng pag-ibig, at maraming mainit na kaibigan. Naglalakad nang mag-isa, ito ay isang siguradong tanda ng kalayaan at isang kabuuang pagwawalang-bahala ng mas maliliit na espiritu. Kung nangangarap ang isang babae na nag-aalaga siya ng isang sanggol, siya ay malinlang ng isa na pinagkakatiwalaan niya. Ito ay isang masamang senyales Pangarap na kunin mo ang iyong sanggol kung may sakit sa lagnat. Magkakaroon ka ng maraming kalungkutan ng isip….
…Para sa isang babaeng nangangarap ng pag-aalaga ng kanyang sanggol, nagpapahiwatig ng kaaya-aya na trabaho. Para sa isang batang babae Ang pangangarap ng pag-aalaga ng isang sanggol, ay inihula na siya ay sumasakop sa mga posisyon ng karangalan at tiwala. Para sa isang lalaki Na nangangarap na makita ang kanyang asawa na nars ang kanilang sanggol, ay nagpapahiwatig ng pagkakaisa sa kanyang mga hangarin….
Ang managinip tungkol sa mga sanggol na damit ay simbolo ng iyong mga damdamin o ideya tungkol sa isang sensitibong isyu o isang bagong binuo problema. Maaari din itong maging representasyon ng inyong damdamin tungkol sa bagong pag-unlad sa inyong buhay. Ang kulay at estilo ng mga sanggol na damit sumasalamin sa kung paano ang iyong mga intensyon o damdamin ay nalalapat sa situasyon na ito. Tingnan ang bahaging mga tema ng kulay at damit para sa higit pang kaalaman. Bilang kahalili, ang mga sanggol na damit ay kumakatawan sa lumang paraan ng pag-iisip o lumang gawi na iyong nakasawaan. Isang palatandaan na ikaw ay nangilos o inilipat ng isang problema.
Ang managinip tungkol sa isang ultratunog pagsubok ay simbolo ng iyong pagnanais na makita kung ano ang mangyayari nang hindi na kailangang gumawa ng mahigpit na pagbabago. Ang pagiging ligtas na hindi masira ang iyong pag-asa para sa isang pagkakataon. Naghihintay, magtipon ng mga katotohanan o pagpapaliban ng mga desisyon para lamang maging ligtas. Isang secure o hindi maliwanag na kompromiso. Subukan ang isang bagay nang hindi gumagawa ng anumang seryoso o pangmatagalang desisyon. Bilang kahalili, isang ultratunog ay maaaring sumasalamin sa iyong pagnanais upang patuloy na sinusubukang magbuntis ang isang sanggol upang maiwasan ang nakalulungkot ibang mga tao. Kung iniisip ninyong isuko ang inyong pagtatangkang magkaroon ng sanggol, ang panaginip ay maaaring palatandaan na labis kayong nag-aalala tungkol sa nakapanghihina ng inyong pamilya sa sarili nilang mga hangarin. Halimbawa: ang isang babae pinangarap ng pagtanggap ng isang ultratunog. Sa totoong buhay gusto niyang sumuko sa pagkakaroon ng sanggol hanggang sa matapos ang kolehiyo, ngunit patuloy pa rin siyang magsisikap, kaya hindi niya biguin ang biyenan niyang babae.
Kung pangarap mo na basa ang kama o urinated sa mga ito, ito ay nagpapahiwatig ng isang kakulangan ng pamamahala sa iyong buhay. Hindi mo na makokontrol ang iyong mga aksiyon. May posibilidad na nais mong umihi, at ang iyong subconsiuos isip ay nagbibigay ng isang signal para sa iyo upang gisingin at pumunta sa umihi. Ang wet bed ay maaaring nagpapatunay ng kahihiyan, dahil maaari mong pakiramdam shamefull sa pamamagitan ng isang bagay na iyong ginawa. Isaalang-alang, na ang pagkuha ng basa sa kama ay maaaring kumakatawan din sa iyong mga naiisip at damdamin. Hindi mo maaaring panatilihin up sa presyon na ikaw ay sa ilalim ng ing. Kung may mga problema sa iyong sekswal na hangarin, ang panaginip na ito ay magiging tanda ng iyong hangaring gampanan ang mga ito.
Ang panaginip tungkol sa isang tagak ay simbolo ng isang aspeto ng kanyang sarili na hindi nais na gumuhit ng pansin sa sarili nito. Maaaring magpakita ito ng pagnanais sa privacy, o pagnanais na mapanatili ang isang bagay na lihim. Nais mo o ng ibang tao na pigilan ang isang bagay mula sa pagkuha ng napansin. Halimbawa: isang kabataang babae ang nanaginip sa isang itim na sanggol na tagak. Sa totoong buhay, naging buntis siya at ayaw niyang sabihin sa kanyang mga magulang. Ang itim na sanggol tagak kinakatawan takot humantong sa kanya upang panatilihin ang pagbubuntis ng isang lihim.
Ang panaginip tungkol sa isang washing machine ay kumakatawan sa mga personal na pagbabagong napansin mo sa iyong sarili. Sino ka o ang iyong personalidad ay upang mapansin ng pagbabago. Maaari din itong maging representasyon ng pagbuti ng sarili na nagsimula o personal na pag-unlad. Ang washing machine ay maaaring palatandaan na ikaw ay pinipiling magbigay ng masamang gawi o baguhin ang iyong sarili. Halimbawa: nanaginip ang isang babae na nakita niya ang isang sanggol na nakatitig sa kanya sa loob ng makalumang washer. Sa tunay na buhay, siya ay buntis at nadama na ang pagkakaroon ng isang sanggol ay gumagawa ng mga tao na mapansin ang kanyang personalidad na pagbabago habang siya ay naghahanda para sa panganganak. Halimbawa 2: isang lalaking nanaginip sa kanya at sa kanyang asawa na nakasakay sa washing machine na nakasakay sa amusement park. Sa totoong buhay sila ng kanyang asawa ay nagkukunwaring mga magulang habang naghahanda sila ng pagsilang. Ang washing machine sakay ay sumasalamin sa kanilang mga pagtatangka upang sadyang baguhin ang kanilang personalidad upang maging mas responsable sa kanilang mga kasanayan sa pagiging magulang.
Ang panaginip tungkol sa isang pako-tulad plant ay simbolo ng kumportable na damdamin na walang mahirap sa lahat. Maging komportable sa iyong buhay ang paraan na ito ay. Sa pakiramdam wala kang ibang ginagawa. Negatibong, ang isang sanggol ay maaaring sumasalamin sa isang kagustuhan para sa pagkakahinto o ang Status quo. Ito rin ay kumakatawan sa isang kagustuhan para sa kadalian o manatili tulad ng pakiramdam ng iba ay walang laman. Damdamin na ang ibang tao ay kung gusto nilang magbago kayo. Hindi pagnanais na magkaroon ng anumang bagay na mas kawili-wili sa iyong buhay o makulay. Bilang kahalili, ang isang sanggol mula sa isang negatibong konteksto ay maaaring sumasalamin sa inggit ng isang tao na malapit sa iyo na sinusubukan ang isang bagay na naiiba dahil ikaw ay ginagamit sa kung paano ang sitwasyon ay. Piliting gawin ang isang di-gaanong nakawiwiling pagpili kaysa sa iba dahil gusto mo ito. Halimbawa: isang babae ang nanaginip na nakakakita ng isang pako-tulad plant na lumalabas sa leeg ng kanyang kasintahan. Sa tunay na buhay ang kanyang kasintahan inahitan kanya, na gusto niya, at siya ay hindi gusto ang katotohanan na ang kanyang kasintahan ay walang problema sa hindi kailanman magtanong sa kanya muna. Komportable siyang mapanatag nang isipin ng kanyang nobyo na madali at permanente na ang pagbabago.
Kung ikaw ay pangangarap sa anumang konteksto tungkol sa, o ikaw ay nakakakita ng isang iduyan, ito ay maaaring magpahiwatig na ikaw ay pag-aani o nakapapawing pagod ng isang bagong ideya, paglikha o disenyo. Bilang kahalili, ito ay maaaring sumangguni sa kanyang docile, proteksiyon at pangangalaga ng kalikasan. Ang isang mas literal na interpretasyon ng simbolong ito ay maaaring ipahiwatig na ikaw ay maaaring maging isang pananabik para sa isang sanggol, o na ikaw ay inaasahan ng isang sanggol.
…Ang panaginip na makita ang paglalaro ng isang sanggol kasama ang kanyang rattle, tinatanggal ang mapayapang kasiyahan sa bahay, at ang mga negosyo ay marangal at puno ng pakinabang. Sa isang kabataang babae, pinalalaki nito ang maagang pag-aasawa at malambot na pagmamalasakit sa kanya. Upang mabigyan ang isang sanggol ng isang rattle, nagsasaad ng mga kapus-palad na pamumuhunan….
…Ang panaginip tungkol sa panggagahasa ay simbolo ng mga negatibong karanasan sa buhay na wala kang kakayahang pigilan o kontrolin. May isang tao o isang bagay na nakaaapekto sa iyong pagpapahalaga sa sarili, kapakanan o kakayahan na gawin ang anumang gusto mo. Damdamin ng pambibiktima. Sex sa isang panaginip ay simbolo ng pagsasanib ng iba’t-ibang aspeto ng sarili upang lumikha ng mga karanasan sa buhay. Ang panggagahasa ay isang negatibong karanasan na hindi ninyo mapipigil ang puno ng takot, stress, paghahangad sa mga bagay na maaaring wala sa inyo, o iba pang negatibong damdamin. Ang mga pangarap ng panggagahasa ay maaaring mangyari kapag dumaranas sila ng mga sitwasyong nakakabigo, nakakahiyang, nakakatakot, o hindi ka nakadarama ng nanghihina. Ang halimbawa ng mga sitwasyon sa tunay na buhay na maaaring maghikayat ng mga panaginip ng panggagahasa ay maaaring maging isang promosyon para sa isang di-gaanong kwalipikadong tao, isang hindi matulunging asawa, o problema na tila hindi bumubuti. Ang mga tao ay maaari ring managinip ng panggagahasa kung sila ay makaranas ng pansin ng mga kabaligtaran sex. Kung makakita ka ng isang taong raping ng ibang tao ng isang aspeto ng kanilang personalidad, ipinipilit ang kanilang sarili sa iba, na kontrolin ang kanilang karanasan sa buhay. Halimbawa, kung ang isang mamamatay-tao raped ang iyong ina sa isang panaginip maaari itong kumatawan sa isang malaking takot pagkontrol sa iyong intuwisyon upang hindi ka kailanman gumawa ng mga pagpipilian na makakatulong sa iyo na harapin ang iyong kinatatakutan. Kung ikaw ay talagang raped sa totoong buhay, ikaw ay maaaring nagmumungkahi na ikaw ay may mga problema hindi nalutas sa kaganapan. Halimbawa: ang isang babae ay nanaginip na raped. Sa totoong buhay, nagkaroon siya ng sanggol at pakiramdam niya ay hindi sapat ang ginagawa ng kanyang asawa para tulungan siya at laging may perpektong dahilan. Inisip ng panggagahasa na walang sinumang tumawag sa kanyang asawa para tulungan siyang itaas ang sanggol. Halimbawa 2: isang lalaking pinangarap na makita ang isang lalaking panggagahasa sa isang lalaki sa puwit. Sa tunay na buhay naranasan niya ang malaking stress sa pagtatrabaho nang palaging banta sa pagkawala ng kanyang trabaho. Mababanaag sa panggagahasa ng castià ang kanyang gawain….
…Ang pangangarap ng isang duyan, na may isang magandang sanggol na sumasakop dito, ay naglalarawan ng kasaganaan at ang pagmamahal ng magagandang mga bata. Upang mabato ang iyong sariling sanggol sa isang duyan, nagpapahiwatig ng malubhang sakit ng isa sa pamilya. Para sa isang kabataang babae Ang pangangarap ng tumba ng duyan ay napakahalaga ng kanyang pagbagsak. Dapat niyang mag-ingat sa tsismis….
Pangangarap na ikaw ay buntis na simbolo ng isang aspeto ng iyong sarili o ilang aspeto ng iyong personal na buhay na ay lumalaki at pag-unlad. Maaaring hindi ka handang makipag-usap o kumilos ka rito. Ito rin ay kumakatawan sa kapanganakan ng isang bagong ideya, direksyon, proyekto, o layunin. Pangangarap na ikaw ay buntis sa ang namamatay na sanggol sa loob ng iyong nagmumungkahi na ang isang proyekto ikaw ay maglagay ng maraming pagsisikap sa ay bumabagsak na hiwalay at dahan-dahan lumalalang. Wala nang ibang gumagana sa paraang gusto mo. Kung ikaw ay talagang buntis at pagkakaroon ng panaginip na ito, pagkatapos ito ay kumakatawan sa iyong pagkabahala tungkol sa pagbubuntis. Mga kababaihan sa unang tatlong buwan ng kanilang pagbubuntis ay may posibilidad na managinip ng mga maliliit na nilalang, nagkakalat hayop, bulaklak, prutas at tubig. Sa ikalawang tatlong buwan, pangarap ay sumasalamin sa iyong pagkabahala tungkol sa pagiging isang mabuting ina at alalahanin tungkol sa posibleng komplikasyon sa panganganak. Dreams ng pagbibigay ng kapanganakan sa isang di-tao sanggol ay din karaniwang sa panahon ng panahon ng pagbubuntis. Sa wakas, sa ikatlong tatlong buwan, ang mga pangarap ay binubuo ng kanyang sariling ina. Habang nagbabago at lumalaki ang iyong katawan, ang mga pangarap ng balyena, elepante at dinosaur at iba pang mas malalaking hayop ay maaari ring lumitaw sa yugtong ito. Kung nais mong mas maunawaan ang iyong managinip, mangyaring basahin ang tungkol sa kapanganakan o tiyan.
…Kapag ikaw Dream ng mga sanggol na damit na ito ay nangangahulugan na ikaw ay nagpapakita ng iyong sarili sa isang mas graceful at sopistikadong paraan. Kailangan mong maging maselan at pino sa iba ‘t ibang posisyon. Pangangarap ng mga sanggol na damit ay nagpapakita ng iyong nakaraang pag-unawa ng iba’t-ibang mga bagay….
Ang managinip tungkol sa isang kuting ay simbolo ng isang malakas na kailangan upang makaramdam ng mabuti sa isang walang layunin na paraan o piliing maniwala sa isang kasinungalingan. Ang isang kuting ay maaari ring maging ang ilusyon ng pagkatawan o maling pag-asa, na hindi mo nais na bumitaw. Ang isang kuting ay maaaring sumasalamin sa isang bigong relasyon na mapigil na ang ibig sabihin nito ay gagana, mga fantasies ng kadakilaan, o paggawa ng lahat ng bagay na maaari upang maiwasan ang pagtanggap ng isang mahirap na katotohanan o mahirap na sitwasyon. Ang isang kuting ay isang palatandaan na kailangan mong maging mas layunin, tapat sa iyong sarili, o na depende ka sa mga bagay na hindi maaaring mapapatunayan. Ang managinip ng pag-save ng isang kuting ay simbolo ng iyong pagtatangka upang maprotektahan ang maling pag-asa sa lahat ng mga gastos. Maaari din itong kumatawan sa pagtatangkang iwasan ang pagharap sa katotohanan o katotohanan sa lahat ng halaga dahil hindi maganda ang pakiramdam mo. Halimbawa: nanaginip ang isang bagong ina na magutom. Sa tunay na buhay siya ay masyadong nag-aalala tungkol sa hindi pagpapasuso ng kanyang bagong sapat na sanggol. Ang gutom kitsampu-sampung ay kumakatawan sa kanilang mga ilusyon tungkol sa kanyang sanggol na napagkaitan kung hindi siya nag-aalala sa lahat ng oras tungkol sa nursing ay sapat na.